En el tràfec del dia a dia, hi ha moments en els quals podem experimentar emocions negatives. També, de vegades, se’ns pot fer difícil posar-nos a la pell dels altres. És per això que de tant en tant ens va molt bé seure en rotllana i expressar les nostres emocions obertament. Aquest cop ho hem volgut fer d’una forma especial amb una sessió basada en l’enfocament restauratiu.
Mitjançant un Temps de Cercle, vam poder expressar com ens sentíem en una puntuació de l’1 al 10, utilitzant un cor de pedra que anàvem passant per tenir el torn de paraula. Després vam jugar a “Bufa el vent…” per barrejar-nos i, tot seguit, vam discutir en petits grups sobre què podíem fer per actuar amb més EMPATIA. Finalment, vam posar les nostres idees en comú, acordant tractar-nos amb respecte mutu i empatia.
En acabar el cercle, vam poder comprovar que tots i totes ens sentíem força millor. Ho repetirem!
