Avui la Carla, infermera, ha vingut acompanyada, de la Mireia, que també és infermera i treballa amb una dentista. La Mireia ens ha explicat que és molt important rentar-se les dents després de cada menjada, per tal d’evitar que ens puguin sortir càries.

La Mireia ens ha portat una boca molt gran i un raspall de dents també molt gran i ens ha mostrat quins són els moviments que hem de fer amb el raspall per obtenir una bona higiene. És molt important no deixar-nos de rentar ni les genives, ni la llengua.

Un cop ens han explicat com s’han de rentar les dents, ens les hem rentat en grupets de quatre, davant del mirall, i la Mireia i la Carla ens anaven dient si ho fèiem bé. Un cop ens les hem rentat, ens han regalat el raspall!!!

També hem vist una nova aventura del capità Vitamines i l’Escorbut. Aquest cop ens han parlat de les fruites que es mengen a la primavera.

Podeu trobar més fotografies a la carpeta 9 del projecte INFADIMED.

Com que el Capità Vitamines en la seva última aventura ens va dir que la verdura era molt bona i que donava molta força i així no ens posaríem malalts ni malaltes, decidim anar a comprar verdura i fer uns purés a la classe.

Aprofitant que sortim per anar a comprar el planter per l’hort, ens apropem a Cal Morera a comprar la verdura que vam apuntar a la llista de la compra; carbassó, pastanaga, patata i ceba.

A la tarda ens hem col.locat els davantals i hem fet de cuiners; hem pelat la verdura, l’hem tallat, hem posat la sal dins l’aigua i hem fet servir la batedora per fer dos deliciosos purés. Un de carbassó i un altre de pastanaga.

Mentre estàvem fent de cuiners i cuineres, han vingut a la classe un grup de projectes de la comunitat de mitjans a demanar-nos una cosa, i quan han vist el puré ens han dit si el podrien tastar, i nosaltres que som molt amables els hi hem dit que quan estigués acabat els convidaríem.

I dit i fet, quan hem tingut els purés enllestits, hem anat a la seva classe i plegats ens els hem menjat. Estaven molt bons i no ha quedat ni una miqueta!

Podeu trobar més fotografies a les carpetes 7 i 8 del projecte d’INFADIMED.

La Carla ens visita un altre cop i ens porta una nova aventura del capità Vitamines i l’Escorbut. Aquest cop l’Escorbut ha menjat tant de sucre que s’ha posat malalt i tot. El capità Vitamines li prepara una sopa de verdures ben calenta perquè es recuperi ben aviat.

La Carla ens diu que és molt important menjar saludable i fer exercici per no posar-nos malalts. També és molt important rentar-nos les mans abans de menjar, i després de jugar i anar al lavabo, i les dents després de cada àpat.

Abans de marxar la Carla ens regala un dibuix d’una fruita perquè qui vulgui el pinti a casa i es faci una màscara.

Aquesta mateixa setmana, ha arribat a l’escola una exposició itinerant sobre l’alimentació saludable que ens parla del mateix que ens diu la Carla cada vegada que ens ve a visitar.

Anem a veure l’exposició i ens adonem que tot el que diu la Carla també ho posa en els panells de l’exposició. Abans de començar a veure-la mirem un vídeo introductori on ens fa un resum de tots els hàbits saludables.

Podeu trobar més fotografies a les carpetes 5 i 6 del projecte INFADIMED.

Aquest matí ens ha vingut a visitar l’infemera Carla i ens ha explicat una altra història del capità Vitamines i l’Escorbut.

Aquest cop els personatges del vídeo estan celebrant les festes de Nadal i l’Escorbut i molts amics i amigues seus no paren de menjar dolços, tants van arribar a menjar que els van fer molt mal de panxa i no podien parar de plorar. El capità Vitamines els ajuda i els explica que no es poden menjar sucres cada dia, que només podem fer-ho els dies més assenyalats i la resta de dies menjar molta fruita i verdura.

La Carla ens explica que durant aquestes festes és molt important que continuen menjant fruita i verdura i que després de cada menjada ens raspallem molt bé les dents. És molt important que fem molt d’esport, que anem a jugar al parc, caminar a la muntanya, anar en bicicleta… i evitar estar quiets asseguts al sofà.

També ens diu que podem menjar una  miqueta de sucre els dies importants de les festes com el dia de Nadal, per Reis… però hem de vigilar de no menjar-ne molt.

Podeu trobar més fotografies a la carpeta d’INFADIMED.

Quan la Carla infermera ens va venir a explicar que havíem de menjar molta fruita i no gaire sucre, ens va passar un vídeo on el capità Vitamines ens mostrava quines fruites eren de tardor.

És per aquest motiu que avui hem anat a comprar a la fruiteria per tal de poder veure quina és la fruita de la tardor i poder-ne comprar per fer un tastet.

Ahir, vam haver de fer una cosa mot important per poder anar a comprar que és anar a demanar-li a la Lídia, la secretària de l’escola, diners. Aquests els vam posar dins un moneder que tenim a la classe i aquest dins el cistell per anar a comprar. La Lídia ens va dir que era molt important que li portéssim el tiquet de la compra i el canvi.

Per anar cap a Cal Morera hem anat recordant totes les indicacions que ens va dir la Cristina policia, que cada vegada anem integrant una miqueta més.

Un cop hem arribat, la Lourdes i el Jordi ens han explicat quines fruites eren de tardor i ens han regalat pomes, peres, mandarines, taronges i una magrana. Com que no ens han volgut fer pagar li haurem de retornar tots els diners a la Lídia.

A la tarda hem pelat i trossejat tota la fruita i hem fet un deliciós berenar ple de vitamines. Un cop hem tingut la panxa ben plena, en parelles hem anat confegint amb les peces de fusta el nom de les fruites que hem tastat.

Podeu trobar més fotografies a la carpeta del projecte INFADIMED.

Avui ens ha visitat la Carla, la infermera del nostre CAP, que durant aquest curs ens vindrà a veure alguns dies per explicar-nos moltes coses sobre l’alimentació saludable.

Abans de començar la sessió, la Carla ha parlat amb els pares i les mares per explicar-los de què tracta aquest projecte, anomenat INFADIMED (infància-dieta-mediterrània) per tal de demanar-los la seva ajuda, ja que si a casa no mengem correctament no servirà de res el que es parli a l’escola.

Un cop les famílies marxen cap a  casa veiem un vídeo del capità Vitamines i l’Escorbut que ens parla de la importància de menjar fruita i verdures i d’evitar al màxim possible el sucre que ens provoca càries. El capità Vitamines és l’encarregat de l’alimentació saludable i l’Escorbut intenta que els nens i les nenes mengin sucre.

En el vídeo veiem totes les fruites que hi ha a la tardor i fem un joc d’endevinar les fruites que són de la tardor i quines no.

La Carla ens regala un dibuix del capità Vitamines per poder-lo pintar a casa.

Podeu trobar més fotografies a la carpeta de projecte INFADIMED.