Aquesta setmana hem començat les sessions de LOTUS.
L’Alba ens va explicar que fa un temps va fer un viatge a Carolina del Nord, on va conèixer un indi americà que va ensenyar-li tècniques per regular les seves emocions i sentiments, a poder relaxar-se quan estava nerviosa, etc. Durant les sessions que ens vindrà a fer, ens ensenyarà algunes d’aquestes tècniques. En aquesta primera sessió, vam treballar el cos.
Si cliqueu la foto podreu veure l’àlbum sencer
