Aquest curs, la Comissió d’Esport de l’escola ha posat en marxa una nova iniciativa per fomentar els hàbits saludables. Cada mes, es proposarà un repte saludable amb la intenció que tot l’alumnat i mestres el posin en pràctica en el seu dia a dia i el puguin incorporar com a part del seu estil de vida.
Des de casa, us animem a participar activament en aquests reptes i a fer-los extensibles a tota la família. A poc a poc, amb petits canvis, podem aconseguir grans beneficis per a la nostra salut i benestar! 🌿💪
El primer repte saludable del curs ens convida a començar amb bon peu:
💧 Beu aigua cada dia!
Hidratar-se és essencial per mantenir-se concentrat, actiu i amb energia. Per això, us animem a portar sempre la vostra cantimplora i a omplir-la sovint al llarg del dia.
Convertim el gest de beure aigua en un hàbit diari que ens faci sentir millor i cuidem el nostre cos amb petits gestos que marquen la diferència! 💙
