QUÈ PASSA SI MENGEM PIZZA CADA DÍA?

Als alumnes de tercer ens agrada molt la pizza, les hamburgueses, les llaminadures…. però en podem menjar cada dia? La resposta és NO!

Si volem tenir energia i crèixer sans hem de seguir una alimentació saludable. Ens hem d’assegurar que el nostre cos rep tots els nutrients que necessita: hidrats de carboni, proteïnes, vitamines i greixos (saludables).

Amb la piràmide de l’alimentació hem après que aquests aliments, que ens agraden tant però que són poc nutritius, només els hauríem de menjar en ocasions especials! I hem descobert que també podem preparar pizza a casa nostra i que sigui súper saludable!

Mireu tot el que hem fet i quant hem après sobre la digestió i l’alimentació sana i equilibrada.