La Núria ha engegat una nova activitat amb els nens i nenes de 3rA i B aquest trimestre. Es van iniciar les activitats a les classes, començant fent les respiracions, explicant-los com es treballava el ioga. També dient-los que havien d’ésser molt conscients del què feien, com respiraven. Poc a poc els nens i les nenes es van anar acostumant a treballar-ho setmanalment.
Després es va decidir de fer-ho en un espai exterior on tenir més sensació de llibertat i de retrobament amb un mateix i allà es van poder descalçar i, amb roba més còmoda, es van estirar al terra per poder fer els exercicis.
És una disciplina que ajuda molt als nens i nenes a centrar-se, a calmar-se, a trobar-se amb el seu cos, amb ells mateixos. Ser conscient de les respiracions, de les intensitats de les mateixes. Escoltar els sorolls dels espais on són i escoltar el seu propi cos és molt important.
