ESPECIALITATS

Seguim entrenant! Rutina CS 4

I, per acabar la setmana, aquí teniu la nova rutina. És més llarga que les anteriors ja que esteu en molt bona forma. I treballarem principalment la musculatura de les cames i dels braços. Ja t’has posat roba adequada? Portes sabatilles esportives? Tens aigua a prop? Doncs… Endavant!    

Seguim entrenant! Rutina CS 4 Llegeix més »

Classe de ioga n.1

Avui toca classe de ioga. Pero, ¿què és el ioga? Es tracta d’ una disciplina i pràctica física i mental que busca aconseguir l’equilibri entre el cos i la ment. El ioga és molt antic i va aparèixer a la India fa  entre  uns 3000 i 5000 anys. El seu nom prové del sànscrit i

Classe de ioga n.1 Llegeix més »

Joc del “Chocolate”

Aquest mes els nens i nenes de Cicle mitjà hem fet un joc de mans que se’n diu “Chocolate”. Cal coordinació, velocitat i concentració. Cada vegada es pot fer més ràpid, a veure qui s’equivoca abans. Si voleu saber com s’hi juga mireu aquest video que han preparat uns companys vostres. És molt divertit.

Joc del “Chocolate” Llegeix més »

Desplaça cap amunt
Ves al contingut