Treball d’estiraments a l’aire lliure amb banda elàstica amb els alumnes de 2n CF.
Busquem estirar-nos alhora que treballem d’equilibri. 🌈🌞
- Inici Estudis GS Condicionament Físic
- Estiraments amb banda elàstica
ㅤ
març 2026 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dl | Dt | Dc | Dj | Dv | Ds | Dg |
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
7
|
8
|
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|||
|
23
|
24
|
26
|
27
|
|||
ㅤ