Federico Esteban és professor d’Educació Física a l’institut Joan Ramon Benaprès de Sitges  i un ferm defensor d’una vida activa i saludable. Amb anys d’experiència, treballa per inculcar als seus alumnes la importància de l’activitat física com a part fonamental de la vida quotidiana. En aquesta entrevista, ens comparteix la seva visió, estratègies i reptes com a educador.

• Quins són els objectius principals que vols assolir amb els teus alumnes a les classes d’Educació Física?

Doncs en general que coneguin un bagatge d’exercicis i coneixements que els ajudi a les seves vides per continuar cuidant-se la salut i gaudint de la pràctica física i esportiva. Que tothom trobi la cura de la salut com a un repte i no una amenaça.

• Com adaptes les activitats físiques per a alumnes amb diferents necessitats o capacitats?

A través de l’observació i l’experiència assolida amb els anys cada vegada vas tenint més clar per on abordar i plantejar els reptes per a cadascú.

• Quines estratègies utilitzes per motivar els alumnes menys interessats en l’activitat física? 

Intento parlar amb ells i transmetre que viure el moviment i l’esport a través dels jocs i l’activitat física és una metàfora per afrontar la vida de forma individual i en societat.

• Quins són els reptes més grans que trobes a l’hora d’ensenyar Educació Física? 

Doncs poder arribar a avaluar d’una forma objectiva i fiable a tanta gent de cada classe i tants aspectes a tenir en compte.

• Quina importància dones al treball en equip en les teves sessions? Com ho fomentes?

Com ja he dit abans, poder donar a cadascú el que necessita i intentar prioritzar els objectius de grup sobre les qüestions particulars i que et consideris part útil d’un grup és una metàfora del funcionament de la vida en comunitat.

• Quin paper creus que juga l’avaluació en Educació Física? Com la dissenyes i la implementes? 

L’avaluació té com a objectiu detectar si tothom compleix amb allò que els professionals de la matèria considerem necessari i fonamental per crear hàbits saludables individuals i col·lectius dins i fora de l’institut. Aprendre a esforçar-se per millorar coneixent factors claus de la cura de l’individu. El coneixement és poder.

Per fer-ho fem una anàlisi de la nostra situació física a través de proves que tornem a passar en diversos moments del curs. Reflexionem sobre allò i introduïm canvis en funció del que vulguem millorar, treure més nota i guanyar salut. Donem pautes per treballar d’entrenar d’una manera més efectiva o complementar els entrenaments que ja en fan alguns als seus clubs esportius.

• Per què creus que l’Educació Física sempre ha estat una de les assignatures preferides pels alumnes? 

Perquè trobo que és una d’aquelles matèries que parteix del moviment, mobilitzant les emocions i el caràcter hedonístic, competitiu i ho fa a través del joc com punt de partida. També té una finalitat de compensació després de tantes hores que suposen les activitats més teòriques i sedentàries del sistema educatiu.

• Com veus el futur de l’Educació Física i la seva importància en un món cada vegada més digitalitzat?

Doncs esdevé fonamental per ajudar a percebre el món real, físic a través del propi cos, lluitar contra el sedentarisme, sentir-se viu, calmar la ment i canalitzar les energies individuals i col·lectives.

Aquesta conversa amb Federico Esteban ens recorda que l’Educació Física és molt més que una assignatura: és una porta oberta a una vida saludable i equilibrada. Amb professionals com ell, queda clar que el futur de l’activitat física en el sistema educatiu està en bones mans.

Periodistes: Carles Ferrer i Jan Carbonell