Tallers minfulness
15/05/21
Empoderament emocional
Mindfulness és un procés d’entrenament atencional que permet aprendre a ser conscients del nostre món interior en sintonia amb l’entorn que ens envolta.La pràctica de Mindfulness s’aplica a l’entorn educatiu per tal de facilitar a l’alumnat l’autoregulació d’emocions, millorar l’autoestima, prevenir conductes disruptives, augmentar… Llegeix més»











