Fa dies que iniciem les sessions d’educació física practicant la resistència aeròbica per tal d’anar-la millorant. L’objectiu és aconseguir mantenir l’esforç físic augmentant el temps de durada. En els jocs d’escalfament també treballem diferents capacitats i habilitats motrius.
En el circuit hem practicat la coordinació, la potència, l’equilibri, diferents tipus de salts i la velocitat.
Els estiraments finals ens ajuden a adquirir un bon hàbit i a prendre consciència de la importància de practicar-los després d’una activitat física intensa.
