Els nens i nenes de 5è hem començat la primera sessió del programa Lotus!
Hem sortit a l’exterior, al Parc de les Homilíes d’Organyà, per aprendre tècniques d’atenció i relaxació a través de jocs, postures i moviments. També hem après a ser conscients de la importància de la nostra respiració i l’activació del nostre cos per poder relaxar-nos.
Aquí us deixem algunes imatges de les postures i activitats que hem fet:
Comentaris recents