Entendre que la respiració ens ajuda a relaxar-nos i relaxar-nos ens fa viure la vida més tranquils.

admin11/11/20  

Avui hem sortit amb en Francesc, professor de ioga del Projecte Lotus, per aprendre eines per relaxar-nos quan ho necessitem. Ha sigut molt divertit! Ens convenia una mica d’oxigen!

*Fotos de la sessió de ioga d’avui