A l’institut, estem oferint, des de fa unes setmanes, uns tallers de benestar emocional per als alumnes de 1r d’ESO que tenen lloc els dimecres. L’objectiu principal és ajudar-los a conèixer-se millor, entendre les seves emocions i aprendre a gestionar-les de manera saludable. Estan fent jocs, tècniques de relaxació i dinàmiques de grup per tal de tenir eines per gestionar l’estrès i l’ansietat, i la resolució de conflictes. Les sessions també inclouen moments de reflexió personal i grupal, on els alumnes poden compartir els seus sentiments i emocions de manera segura.
Amb aquestes activitats, busquem que els alumnes no només millorin el seu benestar personal, sinó també el seu sentit de pertinença i la seva capacitat per conviure de manera respectuosa i harmoniosa amb els altres.
A continuació podeu veure algunes fotografies del taller:
