FEM RELAXACIÓ AMB EL LOTUS BLANC A L’ESCOLA

El projecte Lotus Blanc forma part del projecte Lotus i consisteix en sessions de gestió emocional i valors mitjançant eines de piscologia, mindfulness i ioga. Aquestes sessions les fem a l’escola i les practiquem a classe per tal de poder treballar després més bé.

Hem après alguns exercicis que posteriorment posem en pràctica tots junts, especialment quan estem més nerviosos.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>