Diuen alguns experts que la música i especialment la percussió ajuda a millorar la coordinació corporal i mental
del que ho practica. A més a més afavoreix:
- La memòriaÂ
- L’estat d’à nim Â
- La concentració i l’atencióÂ
- La constà ncia per conseguir l’objectiu
Us comparteixo algunes propostes per si voleu exercitar cos i ment i experimentar el plaer de conseguir un objectiu.
Som-hi!
Només heu de clicar la paraula clau (en blau) i us sortirà la proposta (vÃdeo).
Recordeu que podeu baixar la velocitat del video si ho necessiteu 
.
També us pot anar bé fer-ho per compassos (si ho voleu fer tot seguit costa més/ step by step).
Aquest el podeu fer per fragments i amb la famÃlia.
3. Lectura rÃtmica Lord of Dance
Aquesta la podeu fer:
Començant baixant velocitat de la reproducció del video (configuració)
2) Llegir el ritme
3) Picar, seguint la pulsació (no el ritme), les parts del cos que us proposen per tal d’interioritzar el recorregut /moviment que farà el cos
4) Fer la proposta del vÃdeo(ritme corporal)
Espero que ho gaudiu mentre apreneu més habilitats pel vostre “repertori corporal/musical”.
Si us atreviu us podeu gravar i enviar pel correu electrònic els exercicis i/o coreografies noves creades per vosaltres.
Per acabar us deixo una mostra per si us pot servir d’inspiració…
Salut i fins ben aviat!!!
Exemple d’una coreografia amb els Catarres
