Ioga per abdominals Escola del Mar12/05/20 Avui farem una sessió de ioga de la Xuan Lan dedicada a treballar la musculatura abdominal. Preparat abans de la sessió (espai, roba,…) i comencem!
Escola del Mar Autor de l'article12 de maig de 2020 a les 21:29 Hola Marc, els exercicis de ioga són diferents cada vegada. Les rutines, en canvi, sí que es repeteixen un cop. Contesta
Jo crec que ja els em fet
Hola Marc, els exercicis de ioga són diferents cada vegada. Les rutines, en canvi, sí que es repeteixen un cop.