Ja hem arribat al repte n. 10. Sou uns craks, per intentar-los, per esforçar-se, per superar-los… Avui necessiteu una corda. El repte consisteix en saltar la corda de diferents maneres: – Quants salts endavant pots fer seguits? – Quants salts endarrera? – Puc saltar amb un peu? i amb l’altre? – Puc saltar amb algú? […]
Repte 10: Salts de corda Llegeix més »
Per començar la setmana plens d’energia i en bona forma, fem aquests 25 min d’exercici. Esteu preparats?
Avui us fem una proposta pel cap de setmana. Cliqueu en aquest enllaç dels itineraris saludables i trieu un per fer amb la vostra família avui o durant el cap de setmana. Per fer-ho heu d’anar ben calçats, portar gorra, si fa molt de sol, i aigua.Engresqueu a tota la família! És més divertit. Bona
Proposta familiar: Ruta saludable per Vilassar de mar Llegeix més »
Bon dia nens i nenes! Aquesta setmana us deixo un grapat d’exercicis per fer amb una pilota. Espero que us ho passeu molt bé! Si voleu compartir alguns envieu les vostres fotografies o videos a educacio.fisica@escoladelmar.cat
Repte 9. Exercicis amb pilota. Llegeix més »
Bon dia, avui els alumnes de CS teniu un exercici avaluatiu. Es tracta de fer i enregistrar en video la salutació al sol clàssica de ioga. S’ha de fer dues vegades. Teniu temps fins el proper diumenge per enviar els vostres exercicis a l’adreça electrònica educacio.fisica@escoladelmar.cat Recordem aquest conjunt de postures, que ja vas aprendre
Ioga. Salutació al sol. Avaluació Llegeix més »
I, avui, per acabar la setmana, seguim amb les classes de Country. Primer de tot, repassa la classe de la setmana passada. Després aprenem una nova coreografia. Ànims que no és tan difícil.
Ball Country. Classe 2 Llegeix més »
Una de les activitats proposades des de l’àrea d’educació física durant aquests mesos de confinament ha estat la de fer un circuït d’habilitats motrius a casa. Ha hagut una participació considerable. Tenim uns nens i nenes molt creatius i amb moltes ganes de treballar. Des d’aquí els vull felicitar i animar a seguir treballant amb
Fem circuïts a casa Llegeix més »
