Us proposo seguir unes rutines d’uns 15 minuts d’exercici físic dos dies a la setmana. Espero que us agradin. Hi haurà variacions cada setmana i, alguna d’elles, serà avaluable.
Aquí teniu la primera…esteu a punt? Endavant!
1 comentari a “Estem en forma! Rutina CS 1”
Marc Vicente
m’ha semblat una mica fàcil. M’agradaria algo mes difícil.
Gràcies
m’ha semblat una mica fàcil. M’agradaria algo mes difícil.
Gràcies