Aquesta propera quinzena toca moure’s, córrer, fer equilibris, riure i passar-nos-ho molt bé.
Us agrada saltar i córrer? Busqueu un espai, interior o exterior, per poder-vos moure amb comoditat i transformar-lo en un miniestadi.
Prepareu un circuit amb coses que tinguem a casa (cadires, gots de plàstic, joguines, etc.) on hàgiu de fer ziga-zagues, salts, arrossegaments, equilibris, diferents formes de desplaçaments, etc. Bàsicament sigueu imaginatius i adapteu al circuit a les vostres característiques.
El podeu realitzar primer caminant, després corrent i tot seguit amb el vehicle que vulgueu, ja sigui la bicicleta, el patinet, els patins…
No oblideu fer-vos alguna foto i envieu-nos-la als especialistes d’Educació Física. D’aquesta manera agafarem les vostres bones idees i nosaltres aprendrem de vosaltres.
Ànims i salut!
