Quin és l’esport que practiques, aèrobic o anaeròbic?
30/01/20Escrit per Imad Touil
Molta gent practica activitat física en el seu dia a dia, però no tothom sap quin tipus fa. És important saber-ho fer-ho perquè serons diferents.
Per començar, quan es practica exercici aeròbic la producció d’energia als músculs necessita la presència d’oxigen i… Llegeix més»

