Aquest any acadèmic 2020-21, continuarem (dins de les condicions que permet la nova situació educativa) amb el projecte vinculat a un dels exercicis que ja es realitzava en el projecte Relaxacions i Visualitzacions Creatives a l’Aula (àmbit artític) anomenat So: campanes i bols. En aquest exercici es feia sonar un bol de quars, tres campanes i diferents bols de metall tibetans amb l’objectiu principal, encara vigent, d’ajudar a desenvolupar l’atenció, l’escolta i la percepció en general mitjançant la respiració i l’observació d’un mateix en intentar notar les diferents vibracions harmòniques dels bols i el seu efecte en el cos i les emocions (Vegeu comentaris d’alumnes).
Desenvolupant aquesta part com un projecte autònom, es pretén aprofundir i treballar de forma més conscient les possibilitats que dóna tot l’àmbit del so i el quefer amb freqüències i vibracions produïdes pels bols de quars. Per aconseguir-ho, hem comprat un conjunt de bols amb diferents notes i materials (només quars i quars amb altres minerals -els de color-) i ens hem format en aquest camp realitzant els cursos que ofereix Anima Quars, referent professional que té més de 20 anys d’experiència i coneixement.
Informació bàsica: |
Vibració i bols de quars. |
Bols de quars (o Biosònics) |
Beneficis i efectes dels bols de quars. |
Alguns aspectes que treballem: |
Ressonàncies vibracionals en el cos. |
Ressonàncies vibracionals en les emocions. |
Freqüència d’ona. Greus/aguts. |
Temps de freqüència. Connexió amb freqüències més lentes i amb freqüències més ràpides. |
Textura. Fluïdesa/ones i ritme polsant/campanes. |
Percepció d’efectes de moviment ascendent i descendent. |
Mida del bol, material i color. |
Notes musicals i harmònics. |
Proporció, geometria i intervals. |
Harmonia. Intervals de quartes, quintes i octaves. |
Diàleg. Intervals emocionals. |
Desbloquejos i eliminació de la tensió. Intervals de moviment. |
Binaurals. Equilibratge dels dos hemisferis cerebrals. |
Relaxacions i meditacions amb concerts de quars. |
Interpretació i traslació d’un tema musical o un concert amb bols de quars a obra artística. |
Composicions musicals i composicions artístiques. |
Més informacio: |
Pitàgores i l’escala temperada. |
Geometria, color i so. |
Intervals i acords dels nostres bols:
Notícies: Vibracions a l’aula.