Mindfulness

Durant aquest proper curs 2019-20, l’escola amb la col·laboració de l’Ajuntament del Pla del Penedès, portem a terme un projecte pilot innovador en l’àmbit del Penedès. Aquest està basat en el programa de mindfulness per a nens creat per la terapeuta holandesa Eline Snel.

El mindfulness és una pràctica reconeguda i estudiada científicament per reduir l’estrès, augmentar la autoconsciència i millorar el benestar de les persones.

En els diferents estudis que s’ha fet sobre el mindfulness aplicat en infants han evidenciat que els alumnes són més capaços de concentrar-se de manera més fàcil, poden calmar-se i controlar-se millor en les classes. També els ajuda a reduir l’estrès en els exàmens i al mateix temps permet que els estudiants aprenguin a gestionar les seves emocions i preocupacions.

Aquest projecte pilot que està subvencionat en la seva totalitat per l’Ajuntament del Pla del Penedès s’imparteix als alumnes de primer curs del cicle mitjà. Els tres eixos que engloba el projecte se centren tant en els alumnes d’aquest curs com en el tutor i en els pares d’aquest alumnes.

Aquest projecte està conduit per la pedagoga i instructora del programa Montse Sogas.

 

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>