Alimentació saludable i nutrició

El dia 10 de març va venir a la nostra classe una pediatra, la Sheila, i també, l’Anna, que treballa al Consell Comarcal i gestiona els menús escolars. Ens van ensenyar moltes coses sobre nutrició i alimentació. Vam poder veure i observar la roda dels aliments. Vam jugar a un joc sobre quins aliments eren més apropiats per a una bona alimentació i també com fer un plat saludable. Ens van parlar del sucre i vam poder observar que en algunes etiquetes d’aliments la quantitat de sucre que portaven. Vam descobrir que es passaven dels 16 grams que podíem prendre com a infants. Va ser molt interessant!

Ara el nostre repte és preparar uns esmorzars saludables amb tots els nutrients, portar-los a l’escola i elaborar un mural. També preparar el menú d’un dia perquè es pugui incloure en el nostre menú escolar.

Moltes gràcies a les dues.

Alumnes de cinquè