IOGA I MINDFULNESS A CINQUÈ
L’alumnat de cinquè ha gaudit de dues sessions de ioga i mindfulness a càrrec de l’Aida Lleyda. Han descobert com reconèixer les emocions i com poden gestionar-les per sentir-se segurs , segures i còmodes en totes elles. Han escoltat la seva respiració i han après la importància de la postura corporal. Han estat sessions per […]
IOGA I MINDFULNESS A CINQUÈ Llegeix més »











