Hola famílies!
A medi natural estem treballant l’alimentació saludable i des de la Diputació de Barcelona ofereixen diferents tallers. Aquest dimarts 27 d’abril hem realitzat el taller Els aliments,la nostra energia.
Amb aquesta activitat hem repassat la piràmide dels aliments, què és un plat saludable i les característiques de cada grup d’aliments. Hem arribat a la conclusió que és important i necessari tenir una alimentació variada per a la nostra salut, mantenir uns horaris en els diferents àpats i menjar de tots els grups d’aliments, reduint els consum dels aliments processats, dolços, refrescos i greixos. També que és més saludable menjar aliments rics en fibra, de temporada i que siguin de proximitat.
Si cliqueu aquest enllaç veure les imatges.
