La Laura, la mare del Lluc i de l’Aníbal ens ha vingut a fer una activitat molt peculiar, una visualització CACTUS: segons les seves pròpies paraules, és una tècnica gestàltica projectiva. Es tracta de fer unes visualitzacions individuals com a cactus, per tal de projectar a l’exterior el que ells i elles senten interiorment.
L’activitat ha constat de 3 parts:
a la primera part hem fet una sèrie d’exercicis corporals i grupals que tenen com a objectiu començar a relaxar i despistar la nostra ment per deixar fora preocupacions, energenitzar el cos, etc.
A la segona part, ja relaxades i relaxats, amb el cos i la ment preparats per la visualització, ens hem estirat al terra, ens hem posat còmodes, hem tancat els ulls i ens hem quedat a les fosques. La Laura ens ha induït a la visualització: “m’agradaria que t’imaginessis que ets un cactus i descobreixes com és ser un cactus, ara tu ets un cactus: quin tipus de cactus ets? Tens punxes? Com són? Per a què serveixen? Com t’ajuden? Com són les teves arrels? Ets un cactus jove? Ets un cactus vell?…
La darrera part de la visualització ha consistit en plasmar en paper el que hem sentit, vivenciat… mentre la Laura ha guiat la nostra visualització. Ens hem dibuixat com a cactus i hem explicat com som.
Les nenes i els nens de la classe dels CACTUS (4t), després de gaudir d’aquesta sessió amb la Laura han dit…: connectar, dibuixar, passar-ho bé, cactus, expressar-se, diversió, tranquil·litat, alegria, dormir, bonica, calma, llibertat, relaxar-se, activa.
QUÈ BONIC!
MOLTES GRÀCIES PER VOLER COMPARTIR ELS TEUS CONEIXEMENTS I EL TEU TEMPS AMB NOSALTRES LAURA.
