Il·lustració Fermín Solís
Aquest és un llibre molt senzill i lúdic que acosta a grans i petits a la pràctica de l’atenció plena o mindfulness. A partir d’explicacions molt senzilles i exemples reals, Sylvia Comas (directora de l’institut esMindfulness) ens explica els beneficis d’aquesta pràctica. Podreu… Llegeix més»
Per explicar de manera divertida com funciona la nostra ment i aquests pensaments que de vegades ens atrapen, podeu mirar aquest vídeo que hem treballat amb les criatures a l’àrea d’anglès:
https://www.youtube.com/watch?v=Xd7Cr265zgc
A l’espai connectar-nos parlem del funcionament de la ment o la consciència amb l’ajuda del triangle de l’atenció.
Aquesta explicació surt de la demanda d’un alumne que comenta com de vegades entra en “bucle” amb els seus pensaments i es queda atrapat i ofuscat.
Utilitzo la metáfora… Llegeix més»
I pensant així, et converteixes en una campiona.
Fem exercici pel nostre entorn. Aquesta vegada hem anat cap el mas de Can Alegre per veure un maset (aquest que veieu a la foto). Hem fet uns 5 kilòmetres. Ens ha acompanyat en Pep Massana, regidor de medi ambient. Ens ha explicat que aquesta… Llegeix més»
Obrim les portes per compartir amb vosaltres el nostre dia a dia.
A les famílies que esteu interessades en venir a conèixer la nostra escola, el dimarts 6 de març a les 10 hores i el divendres 16 de març a les 17 hores, ens trobarem… Llegeix més»
Famílies,
ja tenim disponible el vídeo de l’espectacle de Carnaval d’aquest curs per a què els que no vau poder venir, el pogueu gaudir i els que vau acompanyar-nos, pogueu tornar a disfrutar-lo.
Des d’aquí, ens agradaria donar les gràcies a la Carme Vea per l’ajuda que ens ha… Llegeix més»
Us deixem unes fotos del carvaval i la seva preparació.
Cliqueu aquí.
