Aquest és un llibre molt senzill i lúdic que acosta a grans i petits a la pràctica de l’atenció plena o mindfulness. A partir d’explicacions molt senzilles i exemples reals, Sylvia Comas (directora de l’institut esMindfulness) ens explica els beneficis d’aquesta pràctica. Podreu trobar jocs, activitats per fer en família, recomanacions de pel·lícules, meditacions guiades […]
Article 8. Burbujas de paz Llegeix més »
De bon matí ens hem trobat l’escola nevada. Per això, de moment l’escola no pot funcionar amb normalitat. Quan es normalitzi la situació informarem de nou.
ENVOLTATS DE NEU Llegeix més »
Per explicar de manera divertida com funciona la nostra ment i aquests pensaments que de vegades ens atrapen, podeu mirar aquest vídeo que hem treballat amb les criatures a l’àrea d’anglès: https://www.youtube.com/watch?v=Xd7Cr265zgc
Article 7. La meva ment és com un cadell Llegeix més »
A l’espai connectar-nos parlem del funcionament de la ment o la consciència amb l’ajuda del triangle de l’atenció. Aquesta explicació surt de la demanda d’un alumne que comenta com de vegades entra en “bucle” amb els seus pensaments i es queda atrapat i ofuscat. Utilitzo la metáfora de Sylvia Comas autora del llibre “Burbujas de
Article 6. Pensaments-Emocions-Sentiments Llegeix més »
Penso que Carolina Martín pot inspirar-nos molt a totes aquelles i aquells que ens agrada l’esport. En aquesta gravació Carolina no sabia que guanyaria l’or a les olimpíades però mireu com pensa…
Fem exercici pel nostre entorn. Aquesta vegada hem anat cap el mas de Can Alegre per veure un maset (aquest que veieu a la foto). Hem fet uns 5 kilòmetres. Ens ha acompanyat en Pep Massana, regidor de medi ambient. Ens ha explicat que aquesta zona està dins d’un PEIN (Pla d’espais d’interès natural). Ha
Caminem fins el maset per l’espai d’interès natural Llegeix més »
Obrim les portes per compartir amb vosaltres el nostre dia a dia. A les famílies que esteu interessades en venir a conèixer la nostra escola, el dimarts 6 de març a les 10 hores i el divendres 16 de març a les 17 hores, ens trobarem a la biblioteca per conversar sobre el que
Famílies, ja tenim disponible el vídeo de l’espectacle de Carnaval d’aquest curs per a què els que no vau poder venir, el pogueu gaudir i els que vau acompanyar-nos, pogueu tornar a disfrutar-lo. Des d’aquí, ens agradaria donar les gràcies a la Carme Vea per l’ajuda que ens ha porporcionat a l’hora de montar aquest espectacle i l’Enric
Us deixem unes fotos del carvaval i la seva preparació. Cliqueu aquí.
Setmana de carnaval Llegeix més »
