Divendres passat, els nens i les nenes de 6è van rebre una xerrada molt interessant sobre la salut emocional, organitzada pel CAP de Mollet del Vallès. Durant la xerrada, van parlar sobre les emocions: algunes són agradables i ens fan sentir bé, però d’altres poden ser desagradables i ens poden fer sentir malament. Els nens i nenes van reflexionar sobre quines emocions voldrien eliminar i, en grup, van pensar estratègies que els ajuden a superar aquests moments difícils.

Una part molt especial de l’activitat va ser la creació d’una targeta de rescat emocional, on van escriure diferents passos i idees per aprendre a gestionar les seves emocions. Aquesta eina els servirà per afrontar millor les situacions complicades de manera autònoma. Va ser una experiència molt útil i enriquidora per a tots i totes!