Bon dilluns a tothom:

Espero que estigueu bé!

Abans de començar amb les activitats i com que l’última vegada va tenir molt d’èxit el vídeo de la gimnasta que feia exercicis de terra, vull continuar parlant-ne una mica més:

-Us proposo que mireu aquest video d’un gimnasta (perquè els nois també fan aquesta modalitat) fent un exercici de gimnàstica esportiva modalitat de terra.

Si el compareu amb el que veu veure de la Katelyn Ohasi, us n’adonareu que encara que tots dos treballin al terra, els moviments, els salts i les giragonses són diferents!

Penseu que els vídeos que us poso són dels millors gimnastes del món i que és molt xulo de mirar-ho, però també molt difícil d’arribar-hi.

D’això se’n diu esport d’elit i han de passar moltíssimes hores treballant per aconseguir aquests reptes.

Per acabar amb aquest tema m’agradaria que miréssiu aquesta altra gimnasta que es diu Simone Biles que ha estat la primera dona que ha aconseguit fer un salt que s’anomena triple doble. El vídeo és molt curt i només es veu en càmera lenta com el fa. A veure si podeu contar les giragonses que fa i entendreu perquè l’anomenen triple doble!

https://youtu.be/JJaPE7w1A8k

Un cop fet aquest parèntesi, us faig dues noves propostes per si us ve de gust fer-les. Farem gimnàstica i practicarem altres llengües!

1-  És una dansa africana que es diu: LA DANSA DEL RELLOTGE. 

Fent-la, treballarem el ritme, la coordinació i la resistència.

Abans de començar hauríeu de dibuixar un rellotge al terra amb guix o amb gomets o si teniu un terra molt delicat podeu posar paperets       amb els números o …  posar  imaginació !

Poseu-vos el vídeo i seguiu els moviments que fa la noia (parla en anglès) però no és difícil entendre-la.

Veureu que cada cop la dansa es complica més, no és imprescindible fer-la tota, fins allà on arribeu però si que val la pena veure-la fins        el final perquè els últims moviments que fa semblen fàcils però ja veureu…

2- Es tracta d’una taula de gimnàstica per treballar la flexibilitat i l’equilibri.

    Acaba treballant la tombarella: primer des de baix i després en cinc temps i aixecant-se sense mans que és com la treballem nosaltres. 

Si ja us sortia a l’Escola, només recordeu-la una mica. Però encara hereu molts que no us aixecaveu sense mans!

Amb aquest vídeo a part de fer gimnàstica esportiva, practicareu castellà

Espero que passeu una bona estona!

El meu correu:  montsep@escolaflama.cat

 

Encara queden booktubers per recomanar els seus llibres! Demà dimarts penjaré més vídeos. Recordeu  mirar-los que son molt xulos??‼