Els dilluns hem començat el LOTUS amb el grup desdoblat i durarà quatre sessions.
Realitzem activitats divertides per aprendre a relaxar-nos i a concentrar-nos més. Quan a la classe estem esverats i nerviosos (després del pati o de dinar i abans de les proves), portem a terme algun exercici que ens ajuda a recuperar la tranquil.litat. I ens funciona molt bé!