A la classe avui hem fet un pot de la calma.
Ho hem aprés en un vídeo on nens i nens d’una altra escola ens ensenyen a respirar.
Si el voleu veure aquest vídeo cliqueu aquí
Recordeu que està en anglès.
I si voleu fer un… Llegeix més»
Les vaques són uns animals molt tranquils i que els hi agrada fer ioga
Si cliques aquí podràs veure el vídeo de les vaques fent la salutació al sol. Agafa una estora o una tovallola i practica a casa
Les “Àligues”, cada dimecres dediquem una estona a fer ioga i massatges.
Hem aprés a respirar, a estirar-nos, a fer figures amb el cos i ha fer-nos massatges com la pluja de carinyo i les algues del mar.
A classe posem una espelma, encens i música que… Llegeix més»
