Continuem treballant dinàmiques i activitats per potenciar el benestar individual dels infants gràcies al ioga infantil, tal com ja us vam explicar fa un temps mitjançant un article de la Info Setmanal.
Aquesta setmana hem introduït una nova àssana. Recordeu que a primer us les fem arribar puntualment, cada cop que introduïm una nova.
El ioga ajuda a la disminució de l’estrès, a la reducció del dolor muscular, a tenir un millor control de la respiració, a l’increment de la flexibilitat i al desenvolupament de la consciència corporal.
