Hola famílies, els mestres d’educació física del Pla Català de l’Esport, us proposem nous reptes!
Repte MoonWalk 
Els mestres del Cassià, a més dels reptes de la setmana 4, us proposem un repte de coordinació que, amb pràctica, pot ser molt divertit. La nostra proposta consisteix en practicar un pas de ball que Michel Jackson va mostrar al món en seu hit “Billie Jean” el 1983. Aquest pas consisteix en caminar cap enrere sense desenganxar els peus del terra. Si s’aconsegueix fer-lo correctament, crea un efecte òptic de desplaçament cap a davant mentre la persona realment es desplaça cap endarrere. A continuació us adjuntem un enllaç on el podreu veure:
https://www.youtube.com/watch?v=-CXN_7iIrxU
Com veieu és tot un repte arribar a aquest nivell. De totes maneres creiem que pot ser divertit practicar-lo i, si ens surt bé i en tenim ganes, ens podem fer un vídeo i li enviem al nostre mestre d’educació física.
Us deixem els tutorials on s’explica pas per pas com fer aquest pas de ball. Us avancem que cal tenir paciència i practicar una estona cada dia fins que veiem que millorem la fluïdesa dels moviments.
Visualitzeu els dos tutorials i escolliu el que considereu que us pot ajudar més a desenvolupar la tècnica.
https://www.youtube.com/watch?v=9vEQe9o6oYw&t=173s
https://www.youtube.com/watch?v=z4DqECmcHwM
Molta sort i paciència!
Ah! i recordeu mantenir-vos actius durant el dia! Us recordem l’enllaç de les diferents activitats que us vam proposar a l’inici del confinament!
Cliqueu sobre el títol per veure els entrenaments. Tots actius! | Escola Cassià Costal
Recordeu enviar una foto o petit vídeo i/o comentari del repte
al vostre mestre d’educació física!
