Avui els nens i nenes de 1r han fet un taller molt interessant d’esmorzars saludables.
L’esmorzar és un àpat molt importat. Es pot dividir en dues parts: una a casa i l’altra a mig matí. La suma de les dues ha de proporcionar suficient energia fins a l’hora de dinar.
Els aliments bàsics en un esmorzar complert són els làctics (llet, iogurt, formatge, batuts…), els farinacis o cereals (pa, torrades, galetes, magdalenes, cereals…) i la fruita (fruita fresca, macedònia, sucs naturals, fruits secs…).
Si voleu més informació cliqueu el següent enllaç:
http://www.mouelcos.cat/?p=1384
Al bloc de 1r trobareu imatges del taller.
