MP05 – Activitats Fisicoesportives Individuals

Aquest mòdul consta de 3 Unitats Formatives:

  • UF 1: Metodologia de les activitats físiques individuals: a on es treballa la metodologia a utilitzar en els diferents esports i activitats terrestres i aquàtiques  de les unitats formatives 2 i 3.
  • UF 2: Dinamització d’activitats físic-esportives en el medi terrestre: En aquesta unitat formativa es treballen els esports terrestres de l’atletisme i la gimnàstica esportiva. Es treballa a nivell teòric i pràctic així com la seva aplicació metodològica.
  • UF3: Dinamització d’activitats fisicoesportives en el medi aquàtic: En aquesta unitat formativa es treballen tres grans blocs:
    • Aprendre a nedar: domini elemental bàsic: familiarització, respiració, flotació i propulsió.
    • Domini del medi aquàtic: a través de les habilitats motrius bàsiques: desplaçaments, salts, girs i maneig i control d’objectes.
    • Iniciació esportiva: a través de les habilitats motrius específiques: natació esportiva (crol, esquena i braça) i waterpolo.

A més, també s’introdueix el contingut del salvament aquàtic sense material. Es treballa a nivell teòric i pràctic així com la seva aplicació metodològica.