Gent gran: Música cos i ment

L’objectiu principal de l’activitat ha estat despertar interessos nous, descobrir una vida  diferent…establir vincles socials diversos i fomentar el sentit de pertinença a un grup que  formarà part de la seva nova vida.

Objectius que s’han buscat segons les característiques dels integrants:  

• Persones que presenten una deterioració cognitiva (segons el nivell de  deterioració): millorar la memòria a curt termini i sobretot evitar exigir-los que  realitzin certes activitats que els generi més confusió. Fomentar la pràctica del  llenguatge i l’activitat psicomotora.

• Persones que presenten dificultats físiques, però mantenen les seves capacitats  cognitives: reforçar la seva imatge corporal, mitjançant les activitats psicomotores que puguin realitzar satisfactòriament per a evitar els sentiments de frustració i  perquè puguin mantenir certa autonomia. Ajudar-los a enfrontar les situacions de  dolor. Animar-los a expressar-se i desenvolupar la seva creativitat.

• Persones que mantenen les seves habilitats físiques i cognitives: els objectius han  estat prevenir, afavorir la integració social i fer sentir al grup com un suport i un  mitjà per a compartir les seves vivències i nou rol en aquesta etapa. Mantenir-los  actius física i mentalment.

• Els objectius que s’han plantejat en el treball de les sessions, han estat encaminats  a donar suport al treball que realitzen els professionals del centre, mai interferint o  alterant la programació i l’ordre que duu el centre i els professionals del mateix.

• La modificació de l’estat d’ànim dels integrants. Gran part de l’èxit o el fracàs de les  sessions, (després d’haver establert una bona relació amb el grup), ha estat  connectar amb el seu estat d’ànim. L’activitat creativa de les sessions ha de gratificar al grup.

• Amb l’activitat física s’ha pretès descobrir el cos com instrument sonor-musical. A  través d’exercicis rítmics, s’ha reforçat tot l’aspecte psicomotriu que s’ha treballat  amb la fisioteràpia.

• Contacte amb la realitat. La música ha ajudat a les persones a mantenir-se en  contacte amb la realitat, o ha afavorit l’establiment de breus contactes amb ella. • Desinhibició durant les sessions: S’ha pretès que els integrants oblidin per  moments les seves dolença o sentiments negatius.

• Socialització: la participació que es deriva de les sessions ha facilitat la integració  social dels pacients, s’ha creat un sentiment de grup, ha compartit les seves  vivències, històries i gustos entre ells. Un aspecte molt positiu d’aquesta integració  ha estat la tolerància, perquè han après a acceptar i a compartir amb persones que  no tenen gens que veure els uns amb els altres, amb problemàtiques diferents.

• Reduir els nivells de estrès i ansietat: a través de tècniques de relaxació se’ls ha  recordat la importància de respirar, el control i la coordinació dels moviments amb  la respiració. Se han realitzat massatges acompanyats d’audicions musicals.

El programa que hem estructurat ho hem dividit en:

• Benvinguda: Ha implicat un escalfament previ que ens ha permès integrar als  pacients a poc a poc en la sessió, que ha sentit una invitació amable i no insistent.  Exemple: s’ha llegit un escrit, s’ha començat amb respiracions o cantant…

• Expressió corporal: s’han realitzat coreografies de diferents intensitats, on s’ha  treballat el to muscular, la circulació, l’espai. S’ha experimentat diferents ritmes  musicals a través del propi cos, que han potenciat l’espontaneïtat dels moviments.

• Execució instrumental: acompanyament de melodies i ritmes, improvisació musical,  diàleg musical, creació de nous patrons rítmics, que pot ser lliure o guiat. Ha estat  un treball molt útil per a exercitar la psicomotricitat fina i gruixuda, millorant  l’harmonia i la coordinació que ha afavorit la realització d’activitats quotidianes com  vestir-se, menjar, pentinar-se, mantenir la seva autonomia…

• Audicions musicals: s’ha escollit obres musicals òperes, sarsueles, concerts, i  música de diversos estils i formes musicals, per a provocar records, despertar  l’interès per altres estils musicals que potser no escoltaven. A través de les  audicions musicals hem tractat diferents temes: com les estacions, temes històrics,  celebracions de dates… ha estat una manera de mantenir-los actualitzats.

• Cant: Han après cançons, han recordat cançons ja apreses anteriorment, com a  recurs per a millorar la memòria, la vocalització, la respiració, l’atenció, perquè  deixin fluir els seus sentiments a través de les lletres de les cançons.

• Dintre de l’apartat de cant es troba el cant coral, que reafirma la identitat individual i  com grup i millora l’autoestima, alhora que els manté actius i animats.  • Relaxació: A través de massatges acompanyats per la música s’han treballat els  sentits, s’han alliberat els bloqueigs i s’han mantingut receptius.

• Respiració tranquil·la i pausada: és un moment de concentració en ells mateixos.  Cadascú ha trobat la seva respiració normal. Ha estat moment molt important de  transició cap al comiat i l’assimilació de tot el que s’ha viscut en la sessió.

  • Teclat
  • Q-chord
  • Campanes afinades
  • Flauta
  • Instruments Orff
  • Repertori de diferents gèneres musicals
  • Partitures
  • DVD
  • Equip de so estèreo
  • Vídeo càmara
  • Enregistrador digital

El programa es realitza en sessions d’una hora una vegada per setmana. Nombre de hores: 5 h setmanals X 34 sessions X dos tècnics: musico- terapeuta i  músic instrumentista(Guitarra, percussió i teclat).

Nombre de integrants: 15-20 persones

Centres: Casal Josep Trueta, Casal Josep Tarradellas, Casal Pati Llimona, Casal  Comerç, Casal Barceloneta.

Un aspecte molt gratificant són les presentacions que s’organitzen en diferents  etapes de l’any: Nadal , Setmana Santa i primavera-estiu. En aquestes  presentacions s’han presentat cançons, coreografies, acompanyament  d’instruments, lectura d’escrits (realitzats pels propis integrants)…

És un moment per a integrar a la família en el que anem treballant en les   sessions i tots els professionals del centre que puguin estar els dies de les   presentacions.

Avís legal | Sobre el web | © 2026 Generalitat de Catalunya | Fet amb WordPress

Ves al contingut
Aneu a la barra d'eines