Good evening!!
Recordeu fer exercici físic cada dia! Sortiu a passejar, feu rutines d’exercicis per casa… el que vosaltres preferiu, però sobretot moveu-vos!
Avui ha sortit el sol i he decidit fer una mica de ioga (és l’activitat d’aquesta setmana). He intentat fer algunes postures i no me n’he sortit, però a poc a poc… Tinc tota la setmana per practicar. A veure com ho feu vosaltres!! Us animeu a provar-ne alguna?
Come on guys!!
