Sovint ens passa que mirem millor a les altres persones que a nosaltres mateixos. Si a alguna amiga o amic li passa alguna cosa, sabent com animar-lo, com acompanyar-lo, i com compadir-lo. Però actuem de la mateixa manera amb nosaltres? De vegades són molt exigents amb nosaltres mateixos/es. I això ho expressen criticant-nos, sentint-nos culpables, parlant-nos malament, dient que no tenim habilitats, que no som prou guapos/es o pensant en general que no som prou bons o bones.
A connectar-nos “ens hem mirat a la cara” per veure tot això que ens diem de nosaltres. Després de sintonitzar amb el nostre cos respirant profundament, ens hem mirat als ulls una bona estona. Hem expressat al mateix mirall en el que ens hem vist, com ens hem sentit. Compartir-ho, com sempre, ha estat un regal.
