Avui 21 de novembre de 2025 ens ha visitat la Laia Solé, una exalumna de l’escola de Flix experta en nutrició i alimentació. Ha fet una xerrada als alumnes de primer, ja que estan realitzant el projecte titulat: Com podem esmorzar els nens i nenes de 1r de forma més saludable?
A través d’aquesta xerrada hem après que hi ha 3 grups d’aliments i que cada grup ens aporta una cosa diferent. Per exemple: el grup de la verdura ens permet tenir més vitamines, el grup dels hidrats ens provoca tenir més energia i el grup de la proteïna ens fa que els nostres músculs vagin creixent. A més a més, també hem après que no només consisteix a menjar saludable, sinó que també s’han de tenir bons hàbits saludables, com per exemple: dormir prou hores, rentar-se les mans i les dents, menjar tranquil·lament i practicar esport. Un aspecte que ens ha impressionat a tothom és l’arc de Sant Martí al plat. Aquest consisteix amenjar molts aliments i de diferents colors.
En conclusió, l’alumnat ha après molts conceptes nous i que, a poc a poc, han d’anar aplicant a la seva rutina alimentària.
