El dilluns 15 de gener els alumnes de cicle mitjà vam realitzar un taller al pati de l’escola que es deia olimpíades saludables.
El taller va girar al voltant de les cinc anelles dels jocs olímpics: activitat física, esport escolar, hàbits saludables, valors olímpics i alimentació. A cada anella vam treballar un joc:
- Activitat física: hem de fer cada dia un mínim de 30 minuts d’activitat física. Anar caminant, en bici o en patinet, pujar per les escales i no per l’ascensor ens poden ajudar.
- Esport escolar: hem de participar en algun esport fora de l’escola, futbol, aeròbic, ballet…
- Hàbits saludables: hem de rentar-nos les mans, dutxar-nos, descansar…
- Valors olímpics: hem de respectar les normes dels jocs, els rivals i sobretot no fer trampes ni enfadar-nos.
- Alimentació: hem de veure aigua, menjar més fruita i verdura i no tants sucres ni fregits.
Aquest taller es va dur a terme ja que el nostre centre participa al pla català d’esport a l’escola.
