El benestar emocional és una part essencial del desenvolupament integral dels infants. A l’escola, no només s’aprenen continguts acadèmics, sinó també habilitats per comprendre’s a un mateix, relacionar-se amb els altres i gestionar les emocions del dia a dia. Amb aquest objectiu, aquest curs al centre hem incorporat l’ús de cartes emocionals, una eina pedagògica senzilla i potent que ajuda l’alumnat a identificar emocions i necessitats.

Les cartes emocionals són un conjunt de targetes que representen diferents emocions (com ara alegria, tristesa, ràbia, por o calma) i necessitats (seguretat, descans, escolta, afecte, moviment, entre d’altres). A través d’imatges i paraules clares, les cartes faciliten que els infants posin nom a què senten i a què necessiten en cada moment.

Moltes vegades, els infants experimenten emocions intenses, però no disposen encara del vocabulari o de les eines per expressar-les. Això pot derivar en frustració, conflictes o malestar. Les cartes emocionals afavoreixen l’autoconeixement i la consciència emocional, ajuden a normalitzar totes les emocions, sense jutjar-les i faciliten la comunicació entre alumnat i docents.

Les tindrem al nostre abast perquè les puguem utilitzar en diferents moments: com a suport per parlar del que passa dins nostre al llarg del dia, davant d’un conflicte, en espais de tutoria o en l’espai de migdia. L’infant pot triar una o més cartes que representin el seu estat emocional, i això obre la porta al diàleg, a l’escolta i a l’acompanyament.