EDUCACIÓ FÍSICA i PSICOMOTRICITAT (P3, P4, P5, 1r, 2n, 3r, 4t, 5è i 6è) Jocs de lateralitat i coordinació (19-26/05)

Benvolgudes famílies!

Aquesta setmana us proposem una sèrie de jocs  senzills i variats  on reforçarem  nocions o aspectes com: la dreta, l’esquerra, davant, darrera, a dalt….tot relacionat amb la lateralitat i la coordinació.

SOM-HI DONCS!

Educació infantil i cicle incicial

  • Us proposem unes danses i jocs per treballar la lateralitat.

EL BALL DE LA MANIERA

EL BUGGI-BUGGI

  • A continuació també podeu aprofitar el joc dels desplaçaments en línia que van treballar a la setmana de les habilitats i podeu practicar:
          • Caminar per la dreta al costat de la línia.
          • Caminar per l’esquerra al costat de la línia.
          • Caminar cap endavant.
          • Caminar cap endarrere.

 

Heu d’intentar fer diana amb un mitjó a un pot que tingueu. Primer podeu provar amb la mà dreta 5 llançaments i després 5 més amb la mà Esquerra. Anoteu els punts.

 

Cicle inicial, mitjà i superior

El colpeig

  • Els nens i nenes podeu agafar una pilota petita i tova (també us la podeu construir amb un paper que hagis de reciclar o amb uns mitjons). Després cadascú   haurà de colpejar la pilota amb la mà dreta i amb la mà Esquerra. També ho pots provar amb el peu dret i Esquerre. 
  • INTENTEU FER EL MÀXIM DE TOCS POSSIBLES!!! AMB QUIN PEU O QUINA MÀ US SURT MILLOR?

 

Terra, mar, aire i foc

  • Primer heu d’acordar l’orientació de cada element. Podria ser:
          • Terra=dreta
          • Mar=Esquerra             
          • Aire=davant
          • Foc= darrera
AIRE

DAVANT

MAR

ESQUERRA

CENTRE

NEN/NENA

TERRA

DRETA

FOC

DARRERA

  • Un participant anirà anomenant els quatre elements de la natura.  Un altre participant es situarà al centre i  haurà de saltar al costat que l’indiquin. 
  • Es tracta d’intentar no equivocar-se. Si s’equivoca perd el torn. Podeu acordar una puntuació.
  • També ho podeu fer amb colors, semblant a la imatge.

BLAU 

DAVANT

GROC

ESQUERRA

CENTRE

NEN/NENA

VERD

DRETA

VERMELL

DARRERE

      • Verd=dreta
      • Groc=Esquerra             
      • Blau=davant
      • Vermell= darrera
  • Els més petits podeu jugar sense elements de la natura i sense colors per treballar la dreta, esquerra, davant i darrera.

 

Tota la família: joc de coordinació

Us proposem un  joc ben divertit per tota la família on treballarem la coordinació .És una variant entre el Twister i la Xarranca.

Material que necessitarem: 

Continuem amb material que tingueu a casa: fulls, cartolines, cartrons i tisores (alguna superfície que es pugui dibuixar i després retallar).

Passos a seguir: 

  • Consisteix en crear un camí amb diferents files on hi pot haver el dibuix de 4 elements com la mà dreta, mà esquerra, peu dret i peu esquerra. 
  • Inicialment,  dibuixarem les mans i els peus (en un foli o pàgines de revista o diaris). Els podem enganxar al terra amb celo.
  • Tingueu en compte que en el nostre exemple hi ha 4 mans esquerra, 5 mans dretes, 7 peus esquerra i 7 peus drets. 

Si es dóna el cas que no tinc gaire material podem fer plantilles més petites per poder crear totes les plantilles. (Al final el que busquem és poder identificar la part del cos que ens toca recolzar si la plantilla és més gran o més petita no passa res)

  • A continuació us deixem el camí que hem creat nosaltres. El podeu utilitzar o crear-ne un de nou.

Una vegada que tingueu tot creat, què hauràs de fer?

  • Avançarem fent un salt a la fila següent i recolzant ja l’extremitat que aparegui al camí. Si ens equivoquem tornem a començar o perdem aquell torn. 

Alternatives que us proposem per aquest joc de coordinació:

  • Una altra opció molt  fàcil de fer és utilitzar guixos, si tenim terrassa ja que els podrem esborrar fàcilment. Per aquesta opció demanarem permís als pares i mares ja que es tracta de guixar el terra. Aleshores el que faríem és utilitzar les nostres parts del cos com a plantilla, agafaríem el guix i ens resseguiríem el contorn de les mans i dels peus creant el camí d’exemple.
  • Per als més petits ens podem fixar en desenvolupar la lateralitat, els podem demanar quina mà i quin peu recolzarem a la següent fila per tal que la reconeguin a la seva part del cos.
  • Per als més grans consisteix en fer el camí de manera ràpida. Podem cronometrar-nos al començament i intentar millorar aquella marca sense equivocar-nos.
  • Us proposem un  vídeo tutorial del joc de coordinació.

Recordeu que, cada dia,  ens hem de moure  una mica a casa i que ara ja podem sortir a passejar pel carrer.

Us convidem a ballar i a començar a assajar alguns passos molt senzills, que complicarem la propera setmana!

Aneu enviant les vostres tasques per @ al vostres mestres d’Ed.Física i de Psicomotricitat.

 

Fins la propera setmana!

Els mestres d’Ed. Física i Psicomotricitat.

 

 

2 comentaris

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>