CONDICIÓ FÍSICA

CONDICIÓ FÍSICA

Aquests dies amb els alumnes de 6è hem treballat la condició física, què és, que treballa i com es treballa. Aquí teniu el recull d’unes proves que vam realitzar de força explosiva i força resistència. Ara comencem a ser conscients de que per tenir una bona condició física hem de treballar la força, la resistència, la velocitat i la flexibilitat.