La setmana passada vam celebrar la Setmana de la Salut al centre i vam fer diferents activitats per prendre consciència que ens hem de cuidar. A Cicle Mitjà vam fer una classe de zumba i ens ho vam passar molt bé tots plegats.
Cliqueu la foto per veure l’àlbum
Les infermeres Alba, Diana i Montse del CAP de Vilassar de Mar van venir a fer un taller d’alimentació saludable. L’objectiu era crear, per equips, un esmorzar saludable original i creatiu partint de les bases del concurs “Master Chef Junior”.
El taller va ser tot un… Llegeix més»
El passat dimarts 3 d’abril els alumnes de cinquè vam tenir la sort de rebre una xerrada sobre primers auxilis a càrrec de Joan Vives, bomber i pare de l’escola. Durant la xerrada ens va ensenyar, per exemple, quins són els passos a seguir davant un accident, en el moment d’atendre a un ferit. Ens va explicar que primer havíem de protegir al ferit, després trucar a emergències i finalment, socórrer al ferit. Ens va ensenyar també com tractar les ferides, les hemorràgies i el sagnat nasal, entre d’altres. Al final vam poder practicar una Reanimació Cardiopulmonar (RCP) amb uns ninos que ens va portar. Ens va semblar molt difícil!
Cliqueu la imatge per veure les fotos i vídeos
Durant la Setmana de la Salut també hem fet zumba.
Clica la imatge
Dintre de les activitats realitzades a la Setmana de la Salut els alumnes de Cicle Superior hem rebut una masterclasse de Zumba. Ha estat superdivertit!!
Cliqueu la foto per veure l'àlbum
Dins la setmana de la salut, avui hem fet tres activitats: ioga, massatges i pa amb oli i sucre que hem menjat per esmorzar juntament amb fruita.
cliqueu la imatge
Dins la setmana de la salut, avui hem fet tres activitats: ioga, massatges i pa amb oli i sucre que hem menjat per esmorzar juntament amb fruita.
cliqueu la imatge
Aprofitant la Setmana de la Salut hem gaudit d’un esmorzar ben saludable: SMOOTHIES! “Smoothie” prové de la paraula anglesa “smooth” que significa suau. Consisteix en una beguda feta amb fruites i verdures, llet, aigua…
Primer vam decidir quines fruites volíem pel nostre smoothie i vam fer la llista de la compra, també vam escollir entre aigua, llet i iogurt. Avui ja ho teníem tot a punt, hem pelat i tallat les fruites. Ho hem barrejat tot i, per acabar de decorar i de donar-li bon gust, li hem afegit sucre de canya, cacau pur, galetes triturades i/o llavors.
Estaven boníssims! Mireu quins colors!
Cliqueu a la imatge
Dins la setmana de la salut, avui hem fet tres activitats: ioga, massatges i pa amb oli i sucre que hem menjat per esmorzar juntament amb fruita.
cliqueu la imatge
Ahir, tots els alumnes de sisè de les escoles de Vilassar, vam assistir a una sessió de demostració i pràctica de Capoeira, dintre de les activitats programades en la VII Setmana de la Salut.
En han ensenyat que la Capoeira és un esport que inclou l’art marcial, la música, la dansa, l’acrobàcia i el joc. Primer vam aprendre els moviments bàsics i els vam realitzar de forma indiviual i per parelles. Posteriorment ens van realitzar una desmostració de la música i cants, que acompanyen als moviments i “combats” de la Capoeira. Tots els alumnes vam participar i s’ho van passar superbé!!
Podeu veure el vídeo resum i àlbum fotogràfic de l’activitat.
