El passat divendres 14 d’abril, l’alumnat de 2n d’ESO va participar en el taller de consciència plena (mindfulness). De la mà de la professional Teresa Lladó, van conèixer i practicar exercicis amb el propi cos per tal d’afavorir una millor concentració a l’aula. Partint que en moltes ocasions l’alumnat no seu de la millor manera per aprendre, la Teresa va focalitzar la seva atenció en la posició a la cadira. A partir d’aquí, van practicar exercicis de respiració, relaxació i concentració amb l’objectiu d’aconseguir unes millors condicions per “estar presents” a classe i centrar l’atenció en allò que s’està fent.
 |
 |
 |
