Dins de la programació de la matèria d’educació física s’ha treballat durant el trimestre la condició física, buscant les noves tendències en el fitness, per tal de fer-ho d’una manera més actual i productiva. Les darreres setmanes, l’alumnat de Batxillerat ha visitat WODS Centre d’Entrenament Funcional i ha pogut participar en algunes de les activitats físiques que s’hi fan. A WODS ens van explicar la seva filosofia i el perquè d’aquesta manera de fer activitat física. Allà el que volen és transmetre uns hàbits saludables, basats en el moviment i en una alimentació acord amb els nostres gens. Els exercicis estan basats en moviments globals, és a dir, no es treballa aïlladament cap grup muscular. S’utilitza el propi cos per realitzar totes les activitats i exercicis.




