La Judit i l’Albert han vingut a fer-nos una xerrada sobre l’alimentació saludable a Cicle Inicial.

La Judit és infermera i l’Albert nutricionista i ens han explicat què és i com menjar de forma saludable per adquirir uns bons hàbits per a la nostra salut que ens ajudaran a tenir més energia i, també, a millorar el nostre benestar físic i emocional per créixer forts i sans.

Hem après quins grups d’aliments hi ha i quines propietats tenen i els seus beneficis. A més a més, en grups, hem dissenyat un esmorzar saludable i l’hem presentat davant la resta de companys.

En acabar, hem fet un taller de broquetes de fruita variada i ens les hem menjat per esmorzar. I, amb la fruita sobrant, hem elaborat suc i l’hem degustat per la tarda.

Si ens voleu veure en acció podeu clicar en la següent imatge gaudint de l’activitat.