ICS: “El sedentarisme infantil ja és una epidèmia”.
22/01/23
Segons l’ESCA 2020-2021, el 17,9% dels infants de 5 a 14 anys de Catalunya fan menys
d’una hora a la setmana d’activitat física, el 30,8% només fa 1 hora setmanal d’activitat física,
el 28,1% fa de 2 a 3 hores, i el 16,3% de 4 a… Llegeix més»
Sumem kilòmetres contra la violència
23/11/21Hola famílies! Des de l’escola us animem a participar en aquesta iniciativa per sumar kilòmetres contra la violència masclista. És molt fàcil només heu d’entrar en aquest enllaç i començar a sumar kilòmetres. ÀNIMS!!!
https://moutecontralesviolenciesmasclistes.cat/
#25N #niunames #sifamalnoesamor #ensvolemlliures #esportessalut
Aprenem a menjar saludable!
12/10/21Hola famílies!
Des de l’assignatura d’Educació Física pensem que és igual d’important saber el que mengem i adquirir aprenentatges sobre els aliments, tant com fer activitat física de forma regular. Aquests aprenentatges sobre nutrició, ens serviran al llarg de la nostra vida, per portar una vida saludable i una dieta equilibrada. Doncs bé, en aquest curs hem posat en marxa el “saludometre“, un sistema de gamificació per potenciar esmorzars saludables i per aprendre coneixements sobre que mengem i perquè ho mengem. A les aules tenim penjat un cartell com aquest, per donar exemples i idees als/les vostres fills/es de quins aliments entrarien dins d’esmorzars saludables per la seva etapa de creixement.Esperem que us serveixi d’ajuda o d’inspiració per afavorir el seu aprenentatge sobre aliments saludables i no saludables i que els/les animeu a cuidar-se.
El nostre gimnàs ja té nom
05/10/21Tot i fer anys que el fem servir, el passat 30 de setembre vam inaugurar el nostre gimnàs ja que li hem posat nom.
Després d’un procés participatiu, que va arrencar en una investigació que van fer els alumnes quan vam estar confinats, s’ha decidit que… Llegeix més»
RUNNING TO TOKIO!
17/05/21L’objectiu és col·laborar i treballar tot l’alumnat de cicle mitjà i superior de totes les escoles, mitjançant la practica d’activitat física. De forma simbòlica, hem d’aconseguir arribar a Tokio sumant quilòmetres fets a Educació Física cada setmana, amb l’ajuda d’unes cartes que aniran facilitant l’arribada al nostre destí. Una vegada aconseguit el nostre repte, l’ajuntament ens premiarà amb la compra de material esportiu per l’escola.… Llegeix més»
QUÈ AVALUEM A L’ÀREA D’EDUCACIÓ FÍSICA?
09/06/20
Pel que fa a la normativa concreta que regula l’educació primària, trobem el Decret 175/2022, de 27 de setembre, d’ordenació dels ensenyaments de l‘educació bàsica. Aquest decret incorpora el currículum bàsic de l’educació primària establert d’acord amb la LOMLOE, que inclou novetats com les… Llegeix més»
PIRÀMIDE DE L’ACTIVITAT FÍSICA
14/04/20PIRÀMIDE DE L’ACTIVITAT FÍSICA A LA INFÀNCIA I A L’ADOLESCÈNCIA
Aquesta piràmide ens posa exemples:
- Dedicar menys de 2 hores al dia a les accions que representin inactivitat com: veure la televisió, jugar a videojocs i utilitzar l’ordinador.
- Buscar un espai entre 2 i 3 vegades a la setmana per anar a jugar… Llegeix més»
Informació i consells alimentaris
13/04/20
L’Agència de Salut Pública de Catalunya, va elaborar un document informatiu sobre l’alimentació saludable dels nens i nenes en l’etapa escolar. El document inclou: exemples de menus diaris, la varietat en l’alimentació de cada dia, el dinar del menjador, recomanacions sobre higiene i seguretat… Llegeix més»