- Què sabem de les emocions? Què volem aprendre?
Aportació oral en grup.
- Quines emocions sentim?
Identificar les pròpies emocions
Estic espantat/espantada?
Estic enfadat/enfadada?
Estic content/contenta?
Estic trist/trista?
Estic nerviós/nerviosa?
Estic tranquil/tranquil·la?
- Quan les sentim…..?
Comprendre que les emocions estan associades a situacions concretes.
Reflexió individual i reflexió en equip
Estic espantat/espantada quan… (color negre)
Estic enfadat/enfadada quan… (color vermell
Estic content/contenta quan… (color groc)
Estic trist/trista quan… (color blau)
Estic nerviós/nerviosa quan… (color gris)
Estic tranquil/tranquil·la quan… (color verd)
- Què podem fer per sentir-nos millor…?
Aportació individual i en equip
… quan estic trist/trista?
… quan estic nerviós/nerviosa?
… quan estic enfadat/enfadada?
què podem fer per sentir-nos millor
- Què podem fer quan tenim conflictes?
Aportació individual i valoració en equip.
Què podem fer quan tenim conflictes
.
